Kunskapsbank

Categories

Arbetsmiljö   |   10 June

Friskfaktorer i arbetsmiljöarbetet

En stor del av arbetsmiljöarbetet har sitt fokus på problem och risker samt att man ska eliminera och förebygga olycksfall och ohälsa. Även om det förebyggande arbetet är väldigt viktigt går det att göra ännu mer för det fysiska och psykiska välmåendet på jobbet. Att arbeta hälsofrämjande är ett positivt och offensivt arbetsmiljöarbete där man…

Arbetsmiljö   |   3 June

Tio friskfaktorer för en hållbarare arbetsplats

De företag och organisationer som vill jobba för att motverka ohälsa och skapa en god arbetsmiljö behöver dels gå igenom vilka faktorer det är som ses som risker på jobbet men om man vill skapa en genuint hållbar arbetsplats behöver man även vända på riskerna och skapa friskfaktorer.   Friskfaktorer är insatser, förhållanden och attityder…

psykisk ohälsa   |   27 May

Så främjas den psykiska hälsan med friskfaktorer

Den psykiska ohälsan ökar i Sverige i dag. Allt fler sjukskrivningar beror på brister i det mentala välmåendet, och psykiska problem utgör nu huvuddelen av långtidssjukskrivningarna efter problem i rörelseorganen. Dålig arbetsmiljö, stress och problem på arbetet är tunga anledningar till den här ökningen. Vill man vända den här utvecklingen behöver man inte bara tackla…

Arbetsmiljö   |   20 May

Effektiva sätt att förbättra hälsan i de öppna kontorslandskapen

Öppna kontorslösningar där medarbetarna sitter tillsammans och där man väljer arbetsplats utifrån vad man ska arbeta med blir allt vanligare. Dels för att det är ett effektivt sätt att nyttja yta men kanske främst för att det blir lättare att samarbeta, sprida kunskap och hålla alla uppdaterade. Det skapas mer dynamik och gemenskap när alla…

Arbetsmiljö   |   16 May

Bra arbetsmiljö och ergonomi vid den egna arbetsplatsen

Ergonomi handlar om hur arbetsplatsen och miljön anpassas så att den inte sliter på kroppen eller orsakar skador. Det handlar bland annat om arbetsställningar och lyft men även om ljud, ljus, inomhusklimat och stress. De flesta av dagens arbetsuppgifter sker vid skrivbord och felaktiga positioner har en negativ inverkan på muskler, kotor och leder. Även…

Arbetsmiljö   |   6 May

Effektiva sätt att förbättra hälsan i de öppna kontorslandskapen

Öppna kontorslösningar där medarbetarna sitter tillsammans och där man väljer arbetsplats utifrån vad man ska arbeta med blir allt vanligare. Dels för att det är ett effektivt sätt att nyttja yta men kanske främst för att det blir lättare att samarbeta, sprida kunskap och hålla alla uppdaterade. Det skapas mer dynamik och gemenskap när alla…

Arbetsmiljö   |   29 April

Hur man planerar ett aktivitetsbaserat kontor för bättre hälsa

Öppna kontorslandskap blir allt vanligare och det beror på att de har flera fördelar. I aktivitetsbaserade kontor är det lättare för medarbetare att mötas för att utbyta idéer och information, team samt projekt kan samarbeta effektivare och smartare, gemenskapen på arbetsplatsen stärks och inte minst så är det ett kostnadseffektivt sätt att använda lokalytan. Men…

Arbetsmiljö   |   23 April

Så förbättrar man ljudergonomin i öppna kontorslandskap

I öppna kontorslandskap kan de anställda kommunicera och samarbeta mer effektivt och dynamiskt jämfört med arbetsplatser där alla har sina kontor. Samtidigt är den här kommunikationsvinsten även de öppna kontorslandskapens stora problem. De som jobbar i den här typen av miljö har svårare för att koncentrera sig och mår sämre. Det beror på alla störande…

Långvarig smärta   |   16 April

Vad är långvarig smärta?

Det är många som lider av långvarig smärta, men det kan vara svårt att förklara vad det egentligen beror på. Kunskaperna kring varför smärtan uppstår och fortgår är fortfarande oklara. Själva definitionen av långvarig smärta är att den till skillnad från akut smärta varar under en längre tid än vad den skulle ha gjort under…

Smärta   |   12 April

Så kan du leva med långvarig smärta

Långvarig smärta är ett stort problem både för individen och samhället. I dag lider cirka 20 % av befolkningen av att ha ständigt återkommande värk i kroppen. Långvarig smärta innebär att ett symptom övergår till att bli ett syndrom som påverkar hela kroppen, och förutom att man har ont så leder det också till försämrad…